24 Jun RUTINAS DE ENTRENAMIENTO
Publicado el 23:56h
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En nuestro Canal IGTV en nuestra cuenta de Instagram @homenetmen.bsas podrán encontrar Rutinas de Entrenamiento para que puedan realizar en sus casas.
¡IMPORTANTE!
➡️ Mirar bien todas las indicaciones que dan los profes durante todo el video.
➡️Utilizar ropa y calzado cómodo.
➡️Mantenerse siempre hidratado.
➡️Conocer y respetar tu propio cuerpo.
➡️No te sobreexijas.
➡️No hay ningún problema si tenes que pausar el video y volver al ver algo.